#2013 - Batizado da Dri

4 anos de casados - Bodas de Flores e Frutas

Bodas

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#2013 - Passeio no Jardim Botânico do Rio (Parte 2)!

Passeios e Viagens

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Resenha: Natura Naturé Edição de Verão

Dicas de compras

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Proteção solar para bebês

filhos

Entenda por que o uso do filtro é prejudicial nos primeiros seis meses de vida e saiba como proteger a criança do sol, sem comprometer a tranquilidade e a diversão das férias.

Com o verão, a tentação de correr para a praia ou para a piscina é grande, mas será que os pequenos já são capazes de suportar as altas temperaturas? Para os especialistas, o ideal é evitar a exposição ao sol antes de o bebê completar meio ano de vida, já que somente a partir dessa idade o uso do protetor solar é liberado.

A recomendação – da Sociedade Brasileira de Pediatria (SBP) e da Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa) deve-se ao fato de que, por ser mais fina, sensível e permeável, a pele do bebê que ainda não completou seis meses está sujeita à intoxicação pelas substâncias químicas dos fotoprotetores.

Alternativas

De acordo com a coordenadora de pediatria da Sociedade Brasileira de Dermatologia, Silmara Cestari, a fotoproteção dos recém-nascidos precisa ser garantida por chapéus e roupas apropriadas, como as de algodão e linho, preferencialmente em cores claras. A médica destaca que, no mercado brasileiro, já é possível encontrar peças feitas a partir de um tecido que diminui significativamente a penetração da radiação solar. Segundo ela, o guarda-sol não serve como alternativa. “Ele não oferece proteção adequada, pois o reflexo do sol na areia e no piso da piscina também atinge a pele”, diz..

Para o pediatra Sylvio Renan Monteiro de Barros, autor do livro “Seu bebê em perguntas e respostas – Do nascimento aos 12 meses”, é importante que essas roupas não fiquem muito justas no corpo, de modo a facilitar a circulação de ar.

Verão dentro de casa?

A pediatra Filumena Gomes, da Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo, afirma que não é necessário se trancar em casa com a criança para esperar as temperaturas baixarem – inclusive porque o sol é essencial para a síntese de vitamina D, responsável pela absorção e fixação do cálcio. Ela explica que, neste primeiro semestre, 10 minutos diários de exposição, antes das 10 horas ou após as 16, são suficientes.

Para Silmara, a exposição pode ir aumentando gradativamente, até chegar a 30 minutos por dia. No início, recomenda-se manter apenas as pernas fora da área sombreada. “Aos poucos, é bom expor, também, os braços e o tronco. A cabecinha deve se manter protegida”, ensina.

Todo cuidado é pouco

Segundo o dermatologista Marcos Bonassi, de São Paulo, a ocorrência de bolhas e queimaduras graves durante a infância eleva o risco de câncer de pele na vida adulta. A superexposição aos raios também acelera o processo de envelhecimento da pele e o calor predispõe os pequenos a problemas como brotoejas e desidratação.

Viagens de carro em dias muito quentes, por exemplo, demandam cuidados extras, especialmente se o veículo não possui ar condicionado ou se um dos passageiros não se adapta bem a ele. Realize paradas frequentes, evite a incidência da radiação no bebê, vista-o com roupas leves e ofereça bastante líquido a ele.

Indesejável coceira

“O calor e a umidade podem levar à obstrução dos dutos das glândulas sudoríparas, fazendo surgir pequenas pápulas avermelhadas, as famosas brotoejas”, informa Filumena. “Elas aparecem principalmente nos bebês e vêm acompanhadas de coceira.”

Para eliminar o incômodo, os especialistas costumam prescrever anti-inflamatórios tópicos, a ingestão de líquidos e a utilização de roupas leves. “Outras dicas são evitar locais quentes, úmidos e pouco arejados e refrescar o nenê com banhos frios ou mornos.”

Hidratar sempre

Assim como o corpo do adulto, o do recém-nascido precisa permanecer hidratado. A diferença é que o bebê troca mais calor com o ambiente, o que oferece o risco de desidratação, conforme esclarece Filumena. Mudanças comportamentais, como irritabilidade e apatia, podem ser sinais de que ele está desidratado – e que, portanto, você deve procurar ajuda profissional imediatamente. O corpo da criança costuma ter diferentes reações ao problema, tais como vômitos, diarreia, ausência de lágrimas durante o choro, afundamento da moleira, palidez, resfriamento dos pés e das mãos, ressecamento dos lábios e escurecimento da urina, que pode, ainda, apresentar odor forte.

O primeiro protetor

No segundo semestre de vida, as características da pele do bebê já se aproximam das do adulto. “Sua capacidade de eliminar as substâncias químicas presentes no filtro solar aumenta e, por isso, os pais já podem lançar mão do produto”, constata Barros.

A partir daí, é necessário atentar-se a detalhes referentes à composição dos fotoprotetores. As versões infantis, geralmente, não contêm substâncias com potencial alérgico, porém, é sempre bom checar o rótulo para se certificar de que o filtro é hipoalergênico.

De acordo com Filumena, os protetores destinados à faixa etária de seis a 24 meses são os físicos, encontrados na forma de creme, e que formam uma verdadeira barreira contra a radiação. “Somente após os dois anos é recomendado o uso de filtros químicos”, diz. O fator de proteção solar – muitas vezes representado apenas pela sigla FPS – deve ser, de preferência, entre 30 e 50. “Mas, o fator 15 já é eficaz”, atesta Silmara, que recomenda índices maiores quando o nível de exposição solar for mais alto, como em viagens de barco, por exemplo.

Vale destacar que, se o contato com a radiação for frequente ou prolongado, o produto tem que ser aplicado mesmo se a criança não estiver na praia ou na piscina.

Aplicação

Deve-se passar o fotoprotetor pelo menos 30 minutos antes da exposição solar, ainda sem roupa, para que não restem áreas desprotegidas. Entre as partes do corpo que merecem maior atenção, estão a face, o tronco e os membros. “É importante não se esquecer das orelhas, do pescoço e do dorso das mãos e dos pés”, ressalta Silmara. Para os lábios, a melhor opção, na opinião da especialista, é o protetor em bastão. A reaplicação precisa ser feita a cada hora ou quando houver longa permanência na água.

Mesmo que todas essas recomendações sejam seguidas à risca, os horários considerados mais seguros para o banho de sol têm que ser respeitados, já que o filtro não confere 100% de proteção à pele.

Créditos: https://bebe.abril.com.br/

09:52
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Pós-parto: 10 minutinhos de cuidados para você

Maternidade

Olá meninas,

todas nós sabemos que após a maternidade, cuidar de nós mesmas se torna luxo.

Pensando nisso, resolvi dar uma pesquisada para achar dicas de cuidados para as mamães depois da chegada do bebê.

Confiram:

1. Um banho bem tomado

Depois que nos tornamos mães, tomar um banho longo e delicioso vira luxo. Tire dez minutos para tomar aquela ducha relaxante, prestando atenção em cada parte do seu corpo. Você reorganiza as ideias e começa a cuidar de si novamente, no pos parto. Sem contar que você elimina aquele cheiro de leite, que fica impregnado durante a amamentação. A dica é começar o banho esfoliando a pele. Misture um creme esfoliante com um óleo de amêndoa, framboesa ou rosa-mosqueta para evitar o ressecamento. Comece a esfoliação, dos pés para a cabeça, em movimentos circulares, como se estivesse fazendo uma drenagem. Retire a mistura com água morna e, após o banho, passe um creme hidratante. Se não quiser esfoliar a pele, passe, somente, um óleo com um massageador corporal.

2. Cuide dos pés

O seu pezinho é uma das partes do corpo que mais sofrem com a maternidade. Fazer um escalda-pés e uma automassagem melhora (e muito) a sua qualidade de vida. Ferva a água e coloque em uma bacia com 1 colher de sobremesa de sal refinado ou grosso. Para relaxar ainda mais, coloque 2 gotinhas de óleo essencial de lavanda. Acrescentar 2 gotas de alecrim ajuda a recuperar a força no pós-parto. Passe um creme nas cutículas e um óleo nas unhas e mergulhe-os na água por alguns minutos. Seque os pés e comece a massagem, com as mãos lambuzadas de óleo de banho, no sentido dos dedos para o tornozelo. Isso ajuda a circulação. Dedique-se a cada dedo e aperte bem a sola dos pés, como se você fosse amassar um pão, com muito carinho. Enrole os pés em um papel filme por 2 minutinhos para que o creme penetre na pele. Eles ficarão novos!

3. Faça uma refeição sem pausa

Comer bem vira objeto de luxo quando se tem um bebê em casa. Mas é muito importante fazer uma refeição tranquila, de vez em quando. O alimento quentinho conforta e dá aconchego. A dica aqui não é, necessariamente, sentar-se para fazer uma super-refeição, com entrada, prato principal e sobremesa. Mas é legal pensar que um sanduíche de queijo é mais gostoso quentinho do que frio e que é bacana você comer tudo até o final e deixar que o maridão pegue o bebê, caso ele chore.

4. Coloque o papo em dia

Está cansada de só falar sobre o universo maternal? Por que não ligar para aquela amiga que não tem filhos e saber das notícias do “mundo lá fora”? Com certeza, ela também vai querer saber todas as novidades sobre sua nova vida no pós-parto. E qual é a mãe que não tem vontade de contar tudo o que o filhote faz? Em alguns momentos, conversar com uma amiga querida estabelece uma conexão com o mundo e isso faz você retomar, aos poucos, sua identidade, agora como mãe.

5. Leia algumas páginas daquele livro espetacular ou da sua revista preferida

Talvez você não consiga ler por mais de dez minutos, mesmo. Ou porque o neném não vai “deixar”, ou porque você não vai ter concentração para isso. Mas, se você ama livros e revistas, retome esse hábito aos poucos. Você pode começar por livros de contos ou leitura de blogs... Experimente!

6. Alongue o corpo

O bebe dormiu ou está brincando no cercadinho? Aproveite para se alongar e tirar um pouco da ferrugem pós-parto. O alongamento ajuda a relaxar as costas e tirar o peso das pernas e dos braços. Sente-se em posição de borboleta e estique o corpo para a frente. Fique em posição ereta e alongue o corpo até colocar as mãos nos pés. É revigorante!

7. Massageie a si mesma

O corpo da mulher fica realmente muito cansado no pós-parto. Durante o dia, você pode fazer pequenas paradas para sessões de automassagem. Para aliviar dores nas mãos, pressione a região entre o dedo indicador e o polegar. Se o desconforto for nos braços, aperte a região peitoral com a mão e pare, repetidamente. Se tiver dor de cabeça, pressione, com o polegar, a região da mandíbula até aliviar a sensação dolorosa.

8. Faça exercícios de respiração

Respirar é tão automático que a gente nem presta atenção no quão importante esse mecanismo é. Quem ainda é iniciante nas técnicas de respiração deve inspirar o ar projetando o abdômen para a frente, pensando em encher a parte baixa dos pulmões. Retenha o ar por alguns segundos e expire. Se quiser ganhar energia, respire rapidamente. Use apenas a parte baixa do pulmão, inflando a barriga. Inspire e expire o ar com força, repetindo o exercício por cerca de 1 minuto. Se sentir vertigem, pare e respire normalmente. Algumas pessoas são mais sensíveis, por isso devem se manter sentadas.

9. Escreva! Coloque as suas emoções para fora

Para algumas pessoas, escrever é uma ótima forma de externar os sentimentos e organizar as ideias. Se você é desse time, fazer um diário ou atualizar o livro do bebê é uma ótima forma de se distrair e ter um tempo seu. Caso você seja ligada em internet, criar um blog pode ser uma experiência gratificante. Além de desabafar, é possível compartilhar seus sentimentos com outras mães, que irão ler seu conteúdo e comentar suas experiências.

10. Coloque o bebê para dormir e namore!

É claro que namorar pode (e deve) durar mais do que dez minutos! O importante é não se esquecer do quanto é delicioso retomar a vida sexual com o maridão no pós-parto. Mas não estamos falando só de sexo. Você se lembra da última vez que ficou abraçadinha com ele, no sofá, assistindo a um filme?

Créditos: http://bebe.abril.com.br/

15:27
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Top 10: Os posts mais lidos de 2013!

Blog

Olá meninas,

2014 chegou, e infelizmente tiveram posts que não consegui publicar pelos motivos que especifiquei neste post AQUI. Faltou o post da segunda parte do passeio que fizemos no Jardim Botânico do Rio, post do aniversário do benhê (Papai da Dri), post do batizado da Dri, faltou post de chegada de Papai Noel no Shopping (onde levei a Dri para tirar a primeira foto com o bom velhinho), faltou post de Natal, e muitas outras coisitas mais...
Mas hoje vim mostrar á vocês os 10 posts mais lidos de 2013, estão curiosas? Então venham conferir.
P.S: Para ler os posts inteiros clique no título de cada tópico.

10º - O charme por trás dos desenhos animados sem diálogos

Prévia: Quem cresceu nas décadas de 70, 80 e 90, foi com certeza exposto aos desenhos animados sem diálogos, que eram repletos de histórias e aventuras e desprovidos de falas clichês que não necessariamente representam a realidade. Vamos relembrar alguns exemplos:

A Pantera cor-de-rosa: Esse desenho com episódios curtos (mais ou menos 7 minutos) retrata o dia-a-dia de uma pantera rosa que é muito calma e serena, mas muito desligada e que sempre irrita o homem de nariz de batata que está por perto. A pantera não se comunica verbalmente, mas sua linguagem corporal e seus gestos expressam exatamente o que ela está sentindo. Alguns episódios têm mais ação que outros, mas todos, absolutamente todos, incluem a trilha sonora clássica que soa como o melhor jazz que você pode escutar.

9º - Organizando uma festa diferente!

Prévia: Olá meninas tudo bem?

Escolher um tema ou como fazer a festa de aniversário das crianças pode ser um tanto trabalhoso, mas que tal fazer uma festa infantil diferente? A maioria dos pais, como pessoas ocupadas, pensa logo em contratar um buffet infantil para organizar a festinha dos filhos, mas será que não há outra alternativa para sair um pouquinho desse padrão?

8º - Convite de Tag com Fotos pela Amiga Rafa Martins!

Prévia: Olá meninas, tudo bem com vocês?
Eu estou bem graças a Deus, tirando a chuvinha aqui onde moro, está tudo bem!
Fui convidada para responder a uma Tag com fotos pela minha amiga Rafaela Martins do blog As Aventuras de Anna Beatriz, obrigada amiga pelo convite, ameii!
Então vamos á Tag??

7º - 28 de Janeiro = 3 anos de casados (Bodas de Couro)

Prévia: Olá meninas, ontem eu e meu marido estávamos fazendo 3 anos de casados (Bodas de Couro)!

Estou muito feliz de ter chegado até aqui e tenho fé em Deus de que faremos muitas bodas pela frente!!

6º - Drii Ansiosa - Ansiedade Infantil!

Prévia: Olá meninas, espero que todas estejam bem!

Como vocês viram o próprio título já diz o motivo do meu post de hoje.
Sim, a Drii está ansiosa. Há alguns dias atrás ela não tinha ido a creche por dois dias consecutivos, e eu disse para ela, que era para ela dormir pois já era tarde e no outro dia teria creche, depois de muito insistir
ela acabou deitando e dormindo...

5º - Aniversário Drii 3 anos - Festinha Galinha Pintadinha!

Prévia: Olá meninas tudo bem?

Hoje vim mostrar para vocês a festinha de aniversário que fizemos em Julho para a Drii.
O tema foi da Galinha Pintadinha, e foi tudo bem simples, mas a Drii amou, ficou super feliz com os amiguinhos lá e toda boba na hora do Parabéns...

4º - Dicas e temas para festas infantis!

Prévia: Sou uma eterna criança quando se trata de aniversários infantis, e acho que mesmo se as festas forem simples, a magia e a alegria que nossos filhos sentem é o que é de mais importante.

Há pessoas que acham necessário gastar bastante nos aniversários de seus filhos, pois acabam pensando que quanto mais caro for a festa, mais feliz o filho estará.
Bom, não tenho nada contra aos pais que querem fazer com que o dia do seu filho fique marcado na história, mas eu sou do tipo que faço o que está ao nosso alcance de pais, foi assim no primeiro aninho da Drii, no segundo e será no terceiro também, que por sinal já está chegando...

3º - Desenho animado do momento para a Dri: Peppa Pig!

Prévia: Olá meninas tudo bem?? Espero que sim!

Hoje venho falar um pouco para vocês sobre o desenho animado do momento para a Dri.
Peppa Pig, já ouviram falar? " Peppa Pig: Conta a história de Peppa Pig uma porquinha cor-de-rosa que vive com seu irmão George Pig e seus pais Papai Pige Mamãe Pig, sua melhor amiga é a ovelha Susy. Peppa é uma porquinha amorosa e que adora brincar de se fantasiar e passa o dia saltando entre as poças de lama ao redor de susa casa. Suas aventuras sempre terminam com muitas gargalhadas."

2º - Bombons para a Páscoa + Lembrancinhas de páscoa!

Prévia: Oi meninas..

A páscoa está chegando e no final de semana passado resolvi fazer uns bombons, para colocar numa embalagem e dar de lembrancinha para as professoras da Drii e alguns familiares.
Não os recheei, pois há recheios que só duram de 1 á 2 dias, mais que isso acaba não tendo um gosto muito bom.. Enfim, compramos algumas forminhas de bombons, papel para embalar e fizemos com a barra de chocolate ao leite, nem preciso citar aqui o quanto a Drii se divertiu com isso néah?? rrrsrsrrss

E o tão esperado 1º lugar foi: Dicas festa: Alice no País das Maravilhas

Prévia: Olá meninas, espero que todas vocês estejam ótimas...

Nós vamos bem por aqui, graças a Deus!
Hoje estarei dando inicio aos posts de dicas para festas, e o primeiro tema é: Alice no País das Maravilhas!

A história é super fofa, os personagens uma graça, e todos os elementos da história são bem mágicos, de uma forma que dá para soltar a imaginação na hora de decorar as festas com esse tema...

Espero sinceramente que tenham gostado, pois para mim foi muito bom relembrar cada um destes posts.

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